Studio Mieux enCorps

Route d'Arzier 8

1264 St-Cergue

Entrée à l'arrière du bâtiment de l'ancienne Poste

Parking devant et à proximité

2 min à pieds de la gare

PROFIL

Instructeur de fitness et Personal Trainer, active depuis 18 ans dans le monde du fitness et de la danse, la passion reste intacte ainsi que l'envie de partager mes connaissances. 

Passionnée de sport et de bien-être, parlant couramment le français, l'anglais, l'allemand et l'italien, je peux ainsi m'adapter à toutes les clientèles et continuer à développer mes connaissances par le biais de formations continues ici ou ailleurs. Avec le mieux-être pour objectif, je vous guiderai lors de cours collectifs ou de séances d'exercice sur mesure.

En 2011 j'ai rejoint le concept bodyART® et la dimension de l'entraînement fonctionnel. Après avoir relevé des défis sportifs en course à pieds, vélo de route, fitness, gymnastique, équitation, ... j'ai pu découvrir et ressentir les bienfaits de cette méthode d'entraînement qui arrivait dans ma vie comme un cadeau après un épisode médical douloureux. Enchantée de trouver de nouveaux défis à relever, de découvrir de nouvelles clés pour être actrice et créatrice de mon bien-être pour longtemps.

Pour fêter les 10 ans d'indépendance de Mieux enCorps en 2017, j'ai eu le plaisir d'ouvrir ce studio à St-Cergue dans un concept élargi, plus de place et plus de prestations, un renouveau dans la nature après un commencement au coeur de la ville de Genève.

Céline

FORMATIONS ET DIPLOMES

FISAF:

Instructeur de cours collectifs / Personal Training

 

bodyART:

diplômée Elite Instructor (Basic / Flow I / Stretch / Contact I / Dynamic)

                Personal Training / PRT (prévention, réhabilitation, thérapie) / Myofascial & Trigger Points

                Kids / Energy / Medical & Recovery / Structure / Pré-& Post-Natal 

 

deepWORK:

Basic / Teaching Skills

Total Gym:

formatrice Gravity

Personal Training / Post-Rehab

Autres:

Ragga Jam / Biking / R'Yoga ART / TRX / Trigger Point Therapy

Les Mills:

Body Jam / CX Worx

(plus enseignés: Body Pump / Body Balance / Body Combat / Body Attack / Body Step / RPM)

Nuad Boran:

Suisse et Thaïlande

Zero Balancing & Reiki : 

Atelier Turmalin (Morat, Suisse)